À la table

Bol de fruits et de muesli

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 120 g de muesli
  • 120 ml de lait
  • 100 g de banane pelée et coupée en
    rondelles
  • 80 g de prune coupée en tranches
  • 80 g de pomme coupée en dés
  • 90 g de melon miel pelé et coupé en
    dés
  • 40 g de kiwi pelé et coupé en tranches
  • 2 cuillères à soupe de myrtilles
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    fraîchement pressé
  • 1/4 de cuillère à café de cannelle moulue
  • 2 cuillères à soupe d'amarante soufflée (facultatif)

Directions

  1. Mélangez le muesli et le lait dans un saladier de taille
    moyenne ou dans deux bols individuels.

  2. Dans un deuxième saladier de taille moyenne, mélangez
    délicatement la banane, la prune, la pomme, le melon, le kiwi et les myrtilles avec le jus de citron.

  3. Disposez les fruits frais sur le muesli imbibé.

  4. Saupoudrez de cannelle et d'amarante soufflée, si vous le
    souhaitez.

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